Si eres como yo y te gusta visitar las cafeterías de la ciudad para trabajar te habrás dado cuenta que el cafecito diario puede sumar una cantidad significativa de dinero al final del mes. Gradualmente cambiar tu “mocha frappuccino con chispas de chocolate” y 2,000 calorías de azúcar por un delicioso té verde helado sin azúcar o con menos endulzante del que se prepara normalmente no solamente te ayudará a mejorar tu salud ( más detalle en capítulo 3) pero también ayudará a tu bolsillo. Normalmente, un te cuesta 50% menos que cualquier bebida azucarada con alto contenido calórico de carbohidratos.
Acción:
Durante una semana intenta probar los diferentes tés que ofrezcan esto con la finalidad de encontrar uno que realmente te agrade y te permita continuar con la rutina. Si logras hacer el cambio te habrás convertido en una persona más saludable y tu cuerpo comenzará a pedir más y mejores tés.Consientelo con un detox tea by sofia para acelerar el proceso de limpieza.
Tiempo requerido:
5 minutos ( lo que te tarde en comprar tu te en la cafetería )
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